Rahasia Para Genius di Dunia

Kalau anda mengira genius merupakanbawaan yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, anda salah. Merekahanya berhasil menggunakan kemampuan otaknya lebih dari orang-orangbiasa. Sebenarnya semua orang pun bisa mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya dibutuhkan kemauan dan kerja keras.

BillGates, si pemilik perusahaan Microsoft yang juga merupakan 1 di antarapara genius mengatakan bahwa 99% yang menciptakan kegeniusan adalahkerja keras. Genius di sini bukanlah seseorang yang memiliki IQjauh di atas rata-rata, tetapi genius di sini adalah Expert atau paraahli di bidangnya. Bagimereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka, kita punbisa menjadi bagian dari mereka, dengan kunci kemauan dan kerja keras.

Rahasia 1
Sigenius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang belum dikuasainya. Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang palingcocok dengan diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek, merekaakan cari tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya. Merekaterus mencoba (mereka tidak pernah berhenti mencoba jika belumberhasil) sampai mereka bisa menguasai yang ingin dikuasainya. Kalaugagal dengan satu metode, mereka akan mencoba metode lainnya.

Rahasia 2
Paragenius memiliki motivasi yang “sangat, sangat, sangat besar!” untukmenguasai apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka relamengorbankan berbagai hal demi minatnya itu. Inilah kisah BillGates salah satu orang terkaya di muka bumi, Bill Gates orang yangcerdas. Itu sudah pasti. Jika tidak cerdas, dia tidak akan bisa masukUniversitas Harvard, yang merupakan universitas terbaik di dunia. Tapidia keluar.

Alasannya: “Aku ingin berbuat lebih.” Rupanya, dia tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin menjadi seorang genius. Diasadar, terus kuliah akan mengurangi waktunya dalam mendalami softwarecomputer yang sangat diminatinya. Dalam pengakuannya, dia pernah tidaktidur selama berhari-hari ketika menyelesaikan software pertamanya.

Rahasia 3
Merekayang genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan terukur.Apabila ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akanmenjawab tuntas hingga ke detailnya.

“10 tahun dari sekarang,saya akan menjadi seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknyamerambah seluruh Eropa. Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnyalebih dari 50 miliar.” Itulah visi seorang pengusaha besar.

So, apa yang Anda pikirkan?
Andabisa menjadi genius di bidang apapun yang Anda minati, jika Andaberpikir dan memiliki karakter seorang genius. Dan, tiga itulahrahasianya. Hanya tiga.

Cara sederhana menjadi genius. Jika 3rahasia itu sudah Anda pegang dan Anda jadikan sebagai rahasia Andajuga. Maka inilah cara sederhana membangkitkan sosok genius dalam diriAnda:

Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: “Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?”

Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.

Hal-hal yang bisa membantu mencapai  “Inner Genius”-mu
SetelahAnda tahu berbagai hal tentang genius dan tahu cara membangkitkannya,kini saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa membantumu untukmembangkitkan “si genius” dalam dirimu.

Tidurlah cukup
Lhokok malah tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus bangun?Ternyata tidak. Tidur setelah belajar justru meningkatkan kemampuanotak mengingat. Saat terlelap tidur, otak kita justru bekerjakeras memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga kemampuanmemori kita menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang lebih dari6 jam. Itu kenapa sistem belajar SKS (sistem kebut semalam)tidak direkomendasikan karena justru hanya melemahkan kemampuanberpikir dan kemampuan memori kita.

So, langsunglah tidursekurang-kurangnya 6 jam usai belajar di malam hari. Dengan begitu,belajarmu akan memberikan hasil lebih maksimal.

Latihan fisik
Banyak-banyaklahmelakukan aktivitas fisik seperti jalan-jalan, berolahraga permainan,senam, atau apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbuktimeningkatkan kemampuan berpikir otak.

Makan cukup
Kurangmakan akan membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapiterlampau banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas.Makan secukupnya dan selektif. Hindari terlalu banyakmakan-makanan dari lemak hewani. Banyak-banyaklah makan sejenis lemakyang bernama omega 3, yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, ataubiji-bijian. Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak pernah berkekurangan atau berlebihan dalam soal makan.

Musik
Mendengarkanmusik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namuntidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuhmerasa rileks, perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut. Nah,hal-hal itu otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir.Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan musik.Sebagian orang justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik.So, cari cara Anda sendiri!

Jangan lupa bermain
Belajarterus menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa jeda bukanlahperilaku yang bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisamenghilangkan stress, bermain juga membuat kemampuan otak kita berpikirmenjadi lebih cemerlang. So, sempatkan bermain. Asal Anda tahu,seorang Albert Einstein dan Bill Gates saja selalu mencadangkan waktusetiap hari untuk bermain. Sebaliknya, jangan pula hanya bermain-mainmelulu. Hanya bermain tidak akan menjadikan Anda seorang expert.

Beberapa saran bermain:

1.Bermain secara fisik. Ikutlah dalam permainan fisik yang tidak adatarget tertentu (bertanding untuk menang bukanlah bermain) dan yangtidak dibatasi waktu (maksimal beberapa menit untuk meraih pointertentu bukanlah bermain).

2. Bermain dengan benda, sepertimembuat sesuatu dengan tangan dan Anda menikmati aktivitas itu (lakukansaja, tanpa harus ada target harus membuat sesuatu. Just do it).

3.Bergabung dengan teman-teman atau orang lain dalam sebuah aktivitasyang terlihat tanpa tujuan, seperti hanya ngobrol dan tertawa bersama.

Meditasi
Meditasirutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalahlatihan nafas sederhana. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaansenyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirupdalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukanitu berulang-ulang, sampai badan terasa segar.

Percaya kalau Anda bisa
“Meskipun berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas Anda berkesimpulan kalau Anda memang tidak cukup mampu.” Nah,meskipun Anda berpikir demikian, para ahli psikologi menyatakansebaliknya. Kegagalan semacam itu seringkali bukan karena kurangnyakemampuan, tetapi karena kepercayaan terhadap diri sendiri yang kurang. Kebanyakan dari kita sudah terjebak dalam stereotip bahwa hanya orang-orang tertentu saja yang bisa berhasil.

Alhasil,otak kita pun bereaksi menyesuaikan diri dengan kepercayaan itu.Jadinya, kita pun tidak mencapai performa terbaik kita karena padadasarnya kita memang tidak terlalu percaya akan berhasil. So, percaya100% Anda bisa, maka otak Anda akan membantu Anda.

Bermain video-game
Hm… rupanya bermain video game dalam waktu yang proporsional, akan meningkatkan kemampuan otak kita berpikir. So, bermainlah video-game, terutama game-game strategi yang membutuhkan kemampuan Anda untuk dengan cepat mengambil keputusan. Tetapiterlalu banyak bermain video-game juga akan membuat kemampuan Andaberpikir menurun. Usahakan tidak lebih dari 1 jam per hari untukbermain.

Ternyata tidak susah untuk meningkatkan kemampuanberpikir otak kita. Mudah-mudahan resep di atas mampu merubah kemampuanberpikir teman-teman semua. Semoga bermanfaat.
 
sumber

Iklan

Tentang Adi Sucipto

Indonesian, Love the country
Pos ini dipublikasikan di Motivasi. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s